다리에 꼬불꼬불 혈관 '하지정맥류'

 

하지정맥류(venous insufficiency)

 

1. 원인

- 직장에서 오래 서 있거나 앉아 있는 시간이 많은 경우

- 만성 혈전증(chronic thrombophlebitis)

- 가족력: 가족 중 하지정맥류 환자가 있을 경우 유전적 요인으로 인해 발병 가능성이 높아짐

- 흡연, 비만, 유전 등 외부 요인

- 나이 증가에 따른 혈관 기능 저하

- 처리하지 않은 심한 정맥류

- 혈액의 역류: 정맥 내부의 작은 밸브가 손상되거나 약해질 때 발생

- 군데군데 통증: 혈관 내부에 혈전이 생기면서 발생하는 정맥염

- 임신 중 호르몬 변화와 자궁의 압력으로 인해 정맥 내부 압력 상승 및 손상 가능성 증가

 

2. 증상

- 다리의 부종과 무거운 느낌

- 통증과 근육 경련

- 피부의 색 변화 또는 궤양(치유되지 않는 상처),소름

- 정맥이 직선이 아닌 경로로 크게 확장된 경우

- 피부에 급작스런 출혈이 발생하는 경우

- 저녁 시간대에 두터운 정맥이 발생

- 만성 코티즌에 비해 높아지는 피부 표면 위의 인자

 

3. 진단

- 정맥 초음파 검사, 정맥 조양 상 검사

- 추가적인 혈액 검사

- 심장 초음파 검사

- 색깔로 구분된 도플러 초음파 검사

- 청진음 검사

 

4. 치료법

- 약물 치료: 종종 물리적인 요법과 함께 스테로이드와 같은 항염증,항혈전성 약물이 처방됩니다

- 스타킹 치료: 압박 스타킹을 착용하여 다리의 부종을 줄입니다

- 빈혈 관리: 다리를 높여두고 약한 압박력을 적용하여 피 순환을 개선합니다

- 수술: 보다 심각한 경우 혈관 성형술, 정맥 폐쇄술, 정맥 제거술 등의 수술이 필요할 수 있습니다

a. 스트라이핑 수술: 손상된 정맥을 제거하는 수술적 치료법

- 레이저 치료: 끝 정맥 레이저 치료와 라디오프레쿼시 치료

a. 엔도베놀 충혈요법: 레이저를 이용하여손상된 정맥을 닫아주는 치료 방법

- 정맥성 치료법(베티스,스테나즈): 공기 주입 말타즈, 맥 추출료 주사

- 정맥 조영 상 치료

a. 스텐트 삽입: 협착된 정맥 부위를 확장하기 위해 메탈릭 장치인 스텐트를 삽입하는 치료법

b. 스텟레다운 테크닉: 작은 절개와 전기칼 기존 접근방식 스탭 바위스로 각 분기에서 처리하는 벌룬치료

 

5. 예방법

- 균형 잡힌 식습관과 충분한 운동으로 체중 관리

- 하루 종일 서서 일하는 직업의 경우, 정기적으로 다리의 위치를 변경하고 발목을 움켜잡아 순환을 돕습니다

- 다리를 종종 높게 두고 휴식

- 탄력성 스타킹을 착용하여 다리에 무리를 줄입니다

- 긴 여행 중 정기적으로 걸어다니며 다리를 움켜잡아 순환을 도와주세요

- 흡연 중단 및 음주 상황 통 - 생활습관 개선: 기능성 식품, 운동 후 바른 체중 관리, 일상 스트레칭

- 스탠드로 작업시 주변 매트 놓기

- 다리 근육 활동 유지: 규칙적인 운동으로 다리 근육 강화 및 혈액 순환 개선

- 체중 관리: 과체중이나 비만은 하지정맥류 발병 위험을 높이므로 체중 관리가 중요합니다

- 긴 시간 앉거나 서있지 않기: 오랫동안 같은 자세로 있으면 혈액 순환이 저하되므로 주기적으로 움직여야합니다

- 최대한 걷가나 계단 오르내리기 등 실외 운동을 꾸준히 합니다

- 긴 시간 동안 서있다면 가급적 의자나 벤치 등에 앉아 지체돌게 합니다